Leto se bliži kraju i dolazi mučno vrijeme pripreme za školu. Roditelji će morati kupiti mnogo školskog pribora: bilježnice, udžbenike, olovke, sportsku opremu, uniforme. Ipak, najodgovornija i najteža stvar je kupiti školsku torbu, jer o pravilnom odabiru ruksaka ovisi stvaranje pravilnog držanja djeteta, njegova sposobnost da podnese značajna opterećenja.
Instrukcije
Korak 1
Imajte na umu da školarci trebaju kupiti proizvod sa čvrstim tijelom i naramenicama, a ne takozvanu aktovku koja se nosi u ruci, jer nošenje težine u ruci često dovodi do skolioze i još ozbiljnijih problema s kičmom. I ne biste trebali kupiti ruksak s mekim zidovima i mekanim dnom, koji ne štiti djetetova leđa od pritiska teških udžbenika.
Korak 2
Napominjemo da su glavni pokazatelji koji karakteriziraju ispravan ruksak njegova težina, ortopedska leđa i reflektirajući detalji. Težina praznog ruksaka treba biti manja od 1 kg, a sa svim dodacima - ne više od 10% tjelesne težine djeteta. S tim u vezi, moderni proizvođači stvorili su svojevrsnu simbiozu ruksaka i naprtnjače - ima kruta leđa, poput ruksaka, ali mnogo manje težine, poput ruksaka. Stražnji dio ruksaka koji odaberete trebao bi slijediti prirodnu krivulju dječje kičme i u donjem dijelu imati mali valjak - lumbalni oslonac, na koji će se rasporediti glavno opterećenje.
Korak 3
Imajte na umu da naramenice trebaju biti podesive po dužini i podstavljene kako se ne bi urezale u ramena. Tačna širina traka je 4-5 cm.
Korak 4
Isprobajte torbu vašeg djeteta po vašem izboru, pazeći na sljedeće:
- Širina naprtnjače odgovara širini djetetovih ramena;
- ramena djeteta i gornji rub torbe približno su na istoj visini, a donji rub u visini struka;
- Torba dobro leži na djetetovim leđima.
